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绿能公司本部举办员工心理健康辅导讲座
日期:2026-05-09

为深化“我为群众办实事”实践活动,关爱员工身心健康,引导员工树立积极健康的工作生活状态,5月7日,绿能公司本部组织开展员工心理健康辅导讲座。 

本次讲座邀请应急总医院精神卫生科医师黄晓瀚,重点围绕职场压力管理与情绪调适,系统讲解心理健康概念、压力识别、压力测试、身体健康、情绪管理、压力应对等内容,为员工传授了“箱式呼吸法”“3分钟情绪扫描”“压力保险箱”“纸牌大冒险”等实用心理调适方法与情绪管理技巧。讲座结束后,黄晓瀚医生还开展了一对一心理疏导服务。(党建工作部)